【大阪】アレルギー性鼻炎の方必見！原因や受診の必要性・医療機関での治療方法の選び方｜大阪市此花区の「菊守耳鼻咽喉科」 花粉症ならアレルギー専門医に

鼻に関する症状が現れても、鼻炎と風邪の見極めができず、対策に悩んでしまうケースがあります。鼻炎が悪化しやすい体質も存在するため、適切な対策が必要です。

また、鼻炎と風邪の症状が両方出た場合、どちらの治療を優先すべきなのでしょうか。

こちらでは、鼻炎が悪化しやすい体質や鼻炎対策に役立つサプリメント、鼻炎・風邪・インフルエンザの見極め方をご紹介します。

アレルギー性鼻炎になりやすい・悪化しやすい体質があることはご存知でしょうか。鼻炎悪化の恐れがある方の以下のとおりです。

家系的にアレルギー体質と思われる人

アレルギーは遺伝することが多いです。そのため、家族や血縁者にアレルギーを持つ人がいる場合、アレルギー体質が遺伝している可能性があります。

抗原との接触が少なければアレルギーを発症しないケースもありますが、家系的にアレルギー体質と思われる場合は対策しておくと安心です。

疲れやストレスが溜まっている人

疲れやストレスが溜まっている人も、アレルギーを発症しやすく鼻炎が悪化しやすいです。疲れおよびストレスは体力を低下させ、アレルゲンへの抵抗力を弱めてしまいます。

自律神経の乱れも、アレルゲンへの反応が過敏になる原因です。

都会に住んでいる人

都会に住んでいる人は、季節性のアレルギー性鼻炎（花粉症）を発症しやすくなります。都会はコンクリートが多く花粉が舞い上がりやすいため、花粉を多く吸い込む恐れが高いのです。

また、大気汚染や車からの粉塵なども、アレルギー性鼻炎を引き起こす原因です。

鼻炎対策には、栄養素を効率的に摂取できるサプリメントがおすすめです。こちらでは、役立つサプリメントを紹介します。

ビタミン

ビタミンは免疫機能の維持、アレルギー症状の緩和に役立ちます。ビタミンB6やビタミンDは免疫機能の調整を行い、ビタミンB2は粘膜や皮膚を守るのです。

また、神経をサポートするビタミンB1、目や粘膜を守るビタミンAも積極的に摂取したい栄養素です。

オメガ3系脂肪酸

オメガ3系脂肪酸のうちEPAは、摂取することで鼻炎の緩和が期待できます。鼻の血管を広げることで炎症を引き起こす物質を抑え、粘膜の腫れなどを和らげます。サプリメントで効率よく摂取しましょう。

ビフィズス菌

腸の悪玉菌が多くなると免疫力が低下し、アレルギー症状が起こりやすくなる恐れがあります。そのため、ビフィズス菌を摂り善玉菌が増えれば、アレルギー性鼻炎の症状を緩和できる可能性があります。

鼻炎・風邪・インフルエンザはどれも鼻に関する症状が出ることが多いです。

症状によってどれに当てはまるか見極められるケースがあるため、以下を参考にしてください。また、治療を優先すべき症状、複数症状の薬の併用についてもご紹介します。

鼻炎・風邪・インフルエンザの見極め方

鼻炎・風邪・インフルエンザそれぞれで起きる鼻の症状を紹介します。

鼻炎では発作的に連続したくしゃみが起きやすいです。鼻水は透明でサラサラとしたものが出続けます。鼻詰まりの症状がひどく、アレルギーが発症している間は症状が長引きます。

風邪でもくしゃみはありますが、それほど連続しません。鼻水は粘り気があり黄色っぽいです。鼻詰まりも起きますが、風邪の場合は数日程度で収まります。

インフルエンザでもくしゃみや鼻詰まりは起こり得ますが、鼻以外の症状に比べると弱めです。治りかけに近付くと鼻水が出ることがあります。

どの症状の治療を優先すべき？薬は併用できる？

鼻炎・風邪・インフルエンザの症状は様々ですが、もっともひどい、もしくは苦痛を感じる症状の治療を優先させましょう。医師に相談すると安心です。

鼻炎と風邪やインフルエンザを同時に発症してしまった場合、自己判断で薬を併用するのは危険です。鼻炎の薬を服用している場合はその旨を伝え、そのうえで処方された薬のみを飲むようにします。

菊守耳鼻咽喉科では、花粉症やアレルギー性鼻炎の治療を行っています。痛みや苦痛がほとんどない治療方法も実施していますので、鼻の症状でお困りの方はぜひご覧ください。

アレルギー性鼻炎は発症しやすい体質があるため、当てはまる方は意識的な対策が必要です。栄養摂取にはサプリメントもおすすめです。

鼻炎・風邪・インフルエンザで起きる鼻の症状は異なります。いずれの場合も医師の診察や指示を受けると安心です。

鼻炎でお困りの方は、ぜひ菊守耳鼻咽喉科へご相談ください。